Curto muito um suquinho,
é uma excelente fonte
de energia e vitaminas.
Essa receita chama-se:
é uma excelente fonte
de energia e vitaminas.
Essa receita chama-se:
Suco de beleza pura
A cenoura é rica em betacaroteno, que é transformado
no organismo em vitamina A , e a salsa estimula
o sistema imunológico
e atua na recuperação e no brilho da pele.
Ainda tem substâncias antiinflamatórias
e antienvelhecimento.
2 cenouras cruas picadas
½ maçã com a casca e sem sementes
1 xíc. (chá) de melão picado
1 fatia de gengibre sem casca
1 punhado de salsa
1 col. (sobremesa) de linhaça (deixe de molho na água de um dia para o outro)
Adoçante (opcional).
Modo de preparar:
Passe os ingredientes
na centrífuga
ou no liquidificador.
Se preferir, coe.
